Spazio di Crescita

Psicologia & Life Coaching

Supporto Psicologico

Ci sono momenti nella vita in cui potresti avere bisogno di supporto psicologico.Il mio lavoro di psicologa è radicato in una profonda empatia. Insieme possiamo affrontare situazioni diverse in un ambiente sicuro.Avere uno spazio di riferimento in cui lavorare sulle sfide della vita fa la differenza.

Life Coaching

Il life coaching è una forma di supporto che si concentra sul presente e il futuro e aiuta a raggiungere obiettivi in diversi aspetti della vita come la carriera, il modo di vivere le relazioni e il benessere fisico ed emotivo.Nel mio lavoro di life coach creo uno spazio positivo per il riconoscimento al fine di permettere la crescita e il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Dott.ssa Eleonora Bottini

Chi sono

Sono una psicologa clinica italiana iscritta all'albo. Mi sono specializzata in trauma e disturbo post-traumatico da stress tramite il master internazionale gestito da PESI nel Regno Unito, guidato dalla Prof.ssa Ruth Lanius. Sono una life coach certificata attraverso lo UK College of Personal Development.Ho lavorato nella ricerca sociale presso il Birkbeck Institute for the Humanities and Social Research di Londra e per il giornale accademico interdisciplinare MaMSIE sulle soggettività materne.Durante la mia carriera, ho lavorato per organizzazioni sanitarie e sociali in Italia e a Londra. Ho facilitato sessioni di gruppo e individuali, focalizzandomi sull'elaborazione e gestione dello stress, del trauma e sul rafforzamento della fiducia in se stessi.Offro supporto psicologico, sessioni di life coaching e corsi di crescita personale.

Corsi di Crescita Personale

I corsi di crescita personale sono sessioni nelle quali apprendere competenze sociali fondamentali per il benessere emotivo. Queste competenze non si riescono a sviluppare pienamente nella vita quotidiana. Fa la differenza, allora, partecipare a spazi speciali in cui svilupparle.Si tratta di competenze che aiutano a prendersi cura di sé, a sentirsi maggiormente centrati e sicuri di sé.Durante i corsi, avrai modo di aumentare competenze quali:

stabilire i confini personali
migliorare la consapevolezza e la gestione delle emozioni
aumentare il contatto positivo con il proprio corpo
focalizzarsi sulla cura di sé
gestire meglio la propria motivazione
centrarsi meglio su se stessi
aumentare l'autostima

riconoscere le relazioni sane e non sane
comunicare assertivamente
riconoscere e gestire lo stress
recuperare energie e stabilità
aumentare le capacità decisionali
riconoscere i propri punti di forza
costruire il proprio futuro tenendo conto dei propri bisogni e desideri

Dicono di me

Eleonora è un'ascoltatrice eccellente e attenta. Mi ha aiutata a trovare soluzioni che funzionassero per me e grazie a lei ho raggiunto quello che mi ero prefissata di fare. Eleonora riesce a cogliere con molta sensibilità aspetti importanti della vita delle persone.

Sara P.

Le sessioni di life coaching con Eleonora sono state molto utili. Con il suo supporto ho capito cosa mi teneva bloccato a comportamenti che non mi stavano aiutando e sono riuscito a raggiungere i miei obiettivi lavorativi

Philipp K.

La guida di Eleonora è stata trasformativa. Combina empatia con consigli pratici, favorendo la crescita personale e la comprensione. Il suo supporto è stato inestimabile, aiutandomi a navigare le sfide della vita con una rinnovata fiducia.

Veronica P.

Il coaching di Eleonora è stato fondamentale nel mio percorso di miglioramento personale. Il suo approccio personalizzato e il suo incoraggiamento mi hanno permesso di raggiungere obiettivi e sviluppare resilienza. Sono grata per il profondo impatto che ha avuto sulla mia vita.

Federica M.

Contattami

Per iniziare un percorso con me o avere informazioni sui miei servizi, compila il modulo sottostante.Ti contatterò per discutere come possiamo lavorare insieme per la tua crescita personale e il tuo benessere.